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合肥持續晴熱高溫 百姓做好防暑降溫措施

時間:2014-08-05 10:05:12 來源:www.etruscanvilla.com 作者:合肥市中山醫院

  強降雨一停,“涼夏”立馬就走了。合肥氣溫呼呼上躥,一浪高過一浪,酷熱難耐。36.8℃!昨天合肥悶熱異常,一直沒熱起來的伏天終于到了發威的時候,雨一停,“涼夏”立馬就飛走了。

  由于近日多雷陣雨,空氣中水汽充沛,高溫高濕讓人體悶熱感增強。合肥氣溫拉開高溫序幕,高溫將維持在35℃上下。合肥中山醫院提醒廣大百姓,做好防暑降溫措施,避免中暑。

      合肥中山醫院醫生解說,從人對高溫的反應情況來說,30℃左右是人體佳感覺的溫度,因為這個溫度不勞汗腺散熱,也無需衣著保溫。

  33℃—汗腺開始啟動,在這種溫度下工作2~3小時,“人體”空調—汗腺開始啟動,通過微微 涔汗散發蓄積的體溫。

  35℃——散熱機制立刻反應。這時,淺靜脈擴張,皮膚微微出汗,心跳加快,血液循環加速。對個別年老體弱、散熱不良者,需要配合局部降溫。這個溫度也是啟用室內空調的起始溫度。

  36℃——人體“自我冷卻”,一級警報溫度。在這個溫度中,人體便會通過蒸發汗水散熱,進行“自我冷卻”,此時,一定要注意補充含鹽、維生素及礦物質的飲料,以防電解質紊亂,同時還應采用其他降溫措施。

  38℃——多臟器參與降溫,二級警報溫度。一旦氣溫升到38℃,人體汗腺排汗已難保持正常體溫,不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量,就連心臟也要加快速度,輸出比平時多60%的血液至體表參與散熱。這時,降溫措施、心臟藥物保健及治療均不可有絲毫松懈。

  39℃——汗腺瀕臨衰竭,三級警報溫度。汗腺疲于工作,已經無能為力并趨于衰竭,這時很容易出現心臟病猝發的危險。

  40℃——大腦顧此失彼,四級警報溫度。高溫已直逼生命中樞,以致人頭昏眼花、站立不穩,這時人必須移至陰涼地方或借助空調器降溫。

  以上是合肥中山醫院醫生介紹了人體對高溫的反映情況,希望能引起您對高溫天氣的重視。如果出現高溫,您需采取一些必要的防暑降溫預防措施,避免高溫引起的不適。

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