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秋冬季節要注意鼻炎的日常保健

時間:2020-11-04 11:51:11 來源:www.etruscanvilla.com 作者:合肥中山醫院

很多人對鼻炎和感冒傻傻分不清楚,經常以為鼻炎只是感冒,結果吃了藥也沒有效果。秋冬季節鼻炎高發,日常的保健很重要。合肥中山醫院耳鼻喉科醫生提醒大家,不同類型的鼻炎要做好不同的保健工作。

秋冬季節要注意鼻炎的日常保健

1、對于急性鼻炎

注意多飲水 室內通風,保持室內空氣新鮮。發熱時要適當休息,注意保暖,出門時需帶口罩。飲食宜清淡,易消化。使用發汗藥物不宜太過,中藥應輕煎,頻飲,服藥后不宜吃冷飲及使用酸澀之品。

2、 對于慢性鼻炎

平時應注意鍛煉身體,參加適當的體育活動;每天早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作環境;注意氣候變化,及時增加衣服;鼻塞時不宜強行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通暢;經常保持心情舒暢;不易長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻凈。

3 、對于萎縮性鼻炎

適當參加體育鍛煉。每天清洗鼻腔,清洗前應將結痂浸軟,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;氣候干燥時,出門可戴口罩,或滴用油質滴鼻劑,如復方薄荷油等;宜戒煙酒; 多吃蔬菜,水果,保持大便通暢;不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。 飲食中忌食辛辣,燥熱之物,多吃蔬菜,水果。

4 、對于過敏性鼻炎

應盡量避免接觸過敏原,采用正確的擤鼻方法,不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑; 天氣冷、干燥,出門時需戴口罩;加強身體鍛煉,增強身體的抵抗力。

鼻炎可不是什么小病,不是睜一只眼閉一只眼就能解決的,患者必須要謹慎治療,不能隨便用藥。合肥中山醫院耳鼻喉科醫生建議患者盡快就醫,不要等到病情加重才著急問診。

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