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產婦如何做好月子衛生

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  在辛苦懷孕并承受著巨大的痛苦生下小寶寶后,這時期的媽媽們身體是虛弱的。在產后的一個月左右產婦都是需要靜心調養的,傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”,也就是月子保健但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官并未得到完全的復原。因為,在這個特殊而關鍵的時期,新媽媽的抵抗力很弱,如果不注意個人為衛生的話,就很容易遭到疾病的侵襲。而這個時候得病,對新媽媽來說,影響可能是一輩子的事情。那么在產褥期,產婦如何做好月子衛生呢?

  產婦如何做好月子衛生

  1、“月子”里產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。

  2、一般產后一周可以洗澡、洗頭,但必須緊持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  3、居室內經常通風,室內溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,易造成產婦中暑。

  4、產婦“坐月子”期間,進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,發生口腔疾病。產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

  5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進行,指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀風”的問題。

  6、哺乳前應用溫開水清洗乳頭,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皸裂,影響哺乳。

  合肥產科專家提醒:以上介紹的是產婦如何做好月子衛生,希望能夠給需要幫助的朋友帶來好處。如你還對產婦如何做好月子衛生仍有疑問,可咨詢合肥中山醫院在線專家。

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編輯:三劍客

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