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產婦月子期間在飲食上需要注意什么

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  對于產婦的飲食習慣,符合營養原則的應加以提倡。對不符合營養衛生要求的飲食習慣及帶有迷信色彩的做法,應及時糾正。那么,產婦坐月子期間在飲食上究竟都需要注意些什么呢?

  產婦月子期間在飲食上需要注意什么?

  合肥中山醫院婦產科專家表示,坐月子期間的膳食與營養非常重要,一方面可以補充生產的損失,另一方面也可以滿足嬰兒的需要。

  產后頭幾天產婦胃腸功能尚未恢復正常,食物不要過于油膩,以清淡易消化又營養豐富的食物為好。產后24小時內,應吃流質或半流質飲食,如小米粥、大米粥、藕粉、雞蛋湯、掛面、簿面片、錕飩、豆漿等。隨著體力的恢復和食欲的增加可吃普通飲食。并注意攝入含蛋白質高的食物以補充熱量。

  以上介紹的就是產婦月子期間在飲食上的注意事項,如果新媽媽們還想了解更多關于飲食方面的知識,歡迎登陸合肥中山醫院網站或者撥打24小時健康熱線0551-4698888,權威婦產科專家將為您做更為詳盡的介紹。(責任編輯:WR)

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