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準備要孩子 怎樣才能優生優育

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  準備要孩子 怎樣才能優生優育,為了實現優生,懷孕前要戒煙什么的,到底懷寶寶前夫妻都要準備些什么呢。相信有計劃懷孕的夫妻,都有類似的疑問,想優生優育。那么準備要孩子 怎樣才能優生優育呢,合肥中山醫院產科醫師來給大家詳細的介紹下。

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準備要孩子 怎樣才能優生優育

  懷寶寶前夫妻準備工作有哪些,主要有以下幾點

  1、從生理上講,夫妻二人都要注意保持身體健康,如果一方患有某種疾病,也要及時就醫治療,并咨詢專業醫生能否懷孕。對于很多人對自身健康狀況不了解的情況,建議夫妻在懷孕前做好孕前檢查工作,也能全面的了解自身的健康狀況。

  2、一些生活習慣上講,夫妻都要戒煙戒酒,女性也要注意避免長期受到二手煙的影響;與此同時,夫妻雙方還要注意慎用藥物等,如果有用藥的情況,建議咨詢醫生能否懷孕,以免藥物影響到胎寶寶的發育成長。 >>>點擊咨詢直接與中山醫師在線交流,讓就診更順暢

  3、從飲食上看,在孕前夫妻雙方都要注意:少吃一些腌制的食物,例如,如咸菜等;還要注意少吃一些油炸的食物、罐頭食品、飲料等。在飲食上注意保持營養均衡,并且要注意合理搭配,注意食物的健康。

  4、在懷孕前,夫妻也要做好心理上的準備。在懷孕前夫妻都要調整好身心狀態,可提前學習一些關于孕期、分娩等方面的知識,特別是在生男寶寶還是女寶寶上,都要注意保持良好的心態,避免在孕前給予太多的壓力等。

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