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不利于女性受孕的幾種食物。

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有一個可愛健康的寶寶,是每個已婚女性的期望。在日常生活種,女性的飲食習慣可以直接影響著受孕 那么我就來和大家分享女人備孕的飲食禁忌到底有哪些呢

 這些食物吃多了不利于女人受孕

1. 苦瓜

苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比較適合肥胖者食用。但是,單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的,而且還有一定的健康隱患。據科學家研究發現,苦瓜確實有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。不利于女人受孕的食物還有。

2. 酒精

科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育,即使生育,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、停止排卵等。

3.  過量食用辛辣食物

我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。

由于懷孕后胎兒的長大,本身就可以影響孕婦的消化功能和排便,如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣,結果一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的癥狀,另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給,甚至增加分娩的困難。因此在計劃懷孕前3-6個月應停止吃辛辣食物的習慣。

4. 過量食用高糖食物

懷孕前,夫妻雙方尤其女方,若經常食用高糖食物,常常可能引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后,由于孕婦體內胎兒的需要,孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構,則易出現孕期糖尿病。

孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康,更重要是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長,并易出現早產、流產或死胎。寶寶出生后,孕婦成為典型的糖尿病患者,而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者,影響寶寶的健康成長。

高齡女性在孕前準備中要注意自己的飲食安排,避免過多的攝入不利于高齡女性懷孕的食物,營養均衡,科學備孕,才有利于自己快速懷孕。

 

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